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• 07:34 朝イチ計測 106.8kg -400g 実はこれから健康診断で、二日続けて夕飯抜きだったのです。 #
• 13:10 健康診断の結果発表！ HDL（善玉）コレステロール down↓　LDL（悪玉）コレステロール up↑　尿酸 up↑　メタボ予備軍に招集されました。MIELという特定保険指導ソフトの会員になりました。管理栄養士さんと一緒に「半年間で6kg減」の計画をつくりました。 #
• 13:13 「メールアドレス教えてください、MIELというWebアプリのログイン情報送ります。」　じゃなくて、「Twitterアカウント教えてください、フォローします。」でもよかったんじゃないかな？　＞ 管理栄養士さん #
• 20:35 @yasuyukima TLをめくっていって、あ、自分の名前がある、なんて、ゆ っ く りと返事を書いている間に、セミナーは埋まっているのだね。光陰矢の如し #

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